Zeitdruck, Leistungsverdichtung, die mitunter schwierige Vereinbarkeit von Familie und Beruf – all dies sind Belastungen, die viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer bewältigen müssen. Flexible Arbeitszeitmodelle können Entlastung schaffen und so wesentlich zur Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen. Das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) bietet dafür ausreichend Spielraum. Eine Reihe weiterer Gesetze und Verordnungen, etwa das Mutterschutzgesetz und das Jugendarbeitsschutzgesetz, sind bei der Gestaltung der Arbeitszeit ebenfalls zu beachten.